“她”力量，正青春——外国语学院女生节系列活动圆满落幕

为切实关爱女生成长成才，充分展现新时代高校女生自信自强、向阳生长的精神风貌，2026年3月，外国语学院精心策划并开展以“‘她’力量，正青春”为主题的女生节系列活动，通过帆布包DIY手绘、形象美妆礼仪课堂、“十佳女生”风采评选等多元形式，为全院女生搭建展现自我、提升自我的成长平台，让青春之美在春日校园尽情绽放。

绘影织心悦绽芳华，手绘创意定格美好

在“绘影织心，悦绽芳华”帆布包DIY手绘活动现场，女同学们手持空白帆布包与专业绘画工具，沉浸在创意创作的乐趣之中。精心调色、落笔勾勒，以笔为媒、以色为语，同学们将心中的美好构思与奇思妙想绘于帆布之上，让普通的帆布包变成独一无二的个性作品。

创作完成后的交流环节里，同学们分享着创作心得与真切感受，来自英语班的汪金琳同学说道：“在手绘实践中我切实感受到了艺术之美、女性之美，不仅提升了动手创作与自我表达能力，大胆展现了个人风格与审美追求，而且让我坚定了自信心与自我价值感。”此次手绘活动，让女生们在动手实践中释放个性魅力，在交流互动中传递美好心意，真正实现了以创意绘青春，以实践强自信。

悦己悦人内外兼修，美妆礼仪涵养素养

“我们要重视个人形象管理，了解日常美妆的核心知识，懂得在不同场景中的穿搭礼仪技巧。”在书香社区倍阅书店，“悦己・悦人”形象美妆礼仪课堂精彩开讲。学院特邀专业美妆师文子老师现场授课，吸引了众多同学参与。课程结合学院涉外交流、语言学习的专业特色，讲解基础美妆知识、场景妆容适配原则，同步补充跨文化交流礼仪规范，将形象管理与专业素养深度融合，传递“悦己为先、悦人为本”的美学理念。

在沉浸式实操环节，老师以现场学生为模特，分步演示基础妆容完整打造流程，逐一拆解美妆技巧、纠正常见化妆误区，并针对同学们的疑问进行一对一答疑指导。课堂尾声设置的职场礼仪互动环节更是亮点纷呈，学生代表现场展示职场见面、沟通礼仪及仪容仪表规范，老师逐一点评指导、规范细节。

参与同学纷纷表示收获颇丰，不仅掌握了形象打理实用技巧，更打破了对“美”的单一刻板认知，树立起“悦己而容、自信为美”的正确审美观，在提升外在形象的同时，收获了从容自信的内在力量。

芳华竞展榜样领航，十佳女生彰显风采

学院同步开展“十佳女生”风采评选活动，经自主申报、综合评审，十位优秀女生脱颖而出，她们以不同姿态诠释青春担当，用实际行动展现外院女生的多元风采。

饶慧萱以志愿奉献青春，学践并行、以专业助力公益；王卫洋以勤工砥砺青春，自立自强、以实干直面挑战；胡夏盟以阅读滋养青春，徜徉经典、以书香拓宽视野；唐子寒以实践绽放青春，深耕第二课堂、勇于探索突破；王姣以运动淬炼青春，赛场拼搏、以坚韧斩获佳绩；薛晓旭以专业点亮青春，学业拔尖、以实力斩获荣誉；李嘉璨以舞姿舞动青春，以舞为媒、展现自信与风采；郭月宁以理想筑梦青春，以语言为桥、在实践中坚守初心；刘甜以学干担当青春，服务师生、以实干凝聚力量；石睿卓以竞赛书写青春，屡获大奖、以坚持成就成长。

十位“十佳女生”覆盖志愿奉献、自立自强、书香浸润、文体竞技、专业深耕等多个领域，她们是外院女生的优秀缩影，以向阳而生、逐光而行的姿态，为全院女生树立了可学可及的青春榜样，传递出新时代女性独立、自信、奋进的精神力量。

此次女生节系列活动，是外国语学院关爱女生成长、培育学生综合素养的重要举措。系列活动从不同维度满足了女生的成长需求，让同学们在实践与学习中实现动手能力、形象管理能力与礼仪素养的全面提升，在提升外在风采的同时，涵养内在气质，营造出关爱女生、助力成长的浓厚校园氛围。

未来，外国语学院将持续聚焦学生成长需求，精心策划推出更多贴合学生发展的特色活动，以多元形式丰富校园文化生活，全方位助力学子提升综合素养，引导广大青年学子以昂扬之姿、自信之态奔赴美好未来，在青春的赛道上奋力奔跑，书写奋进新篇章。（通讯员 黄祖耀 编辑 向绍阳 审核 赵琴）